TENS ! ça vous rappelle quelque chose ?
La bonne nouvelle de la semaine, est que les routes ont été dégagées à temps
pour permettre la circulation hier jeudi, car j'attendais avec
impatience d'aller à LIDL pour acheter un "stimulateur musculaire"
programmable. Celui-ci était présenté pour agir sur la stimulation des
muscles, mais aussi pour les douleurs musculaires et les massages.
J'avais hâte de l'essayer au niveau de mes cervicales, des épaules et
des trapèzes.
Pour les Fibros d'Allevard 2009, vous vous rappelez parmi le groupe des
précédentes cures, il y avait des personnes suivies au CHU de Grenoble
qui possédaient un petit appareil appelé "TENS", avec des électrodes
pour soulager les douleurs ????
Et bien, le petit stimulateur musculaire, appelé EMS/TENS numérique propose 3 programmes :
- TENS : stimulation des voies nerveuses
- EMS : stimulations des tissus musculaires
- et effet massant
Le prog TENS agit sur :
- douleurs dorsales
- douleurs articulaires
- névralgies
- migraines
- ..... douleurs chroniques d'origines diverses.
Et vous savez quoi ? il ne coûte pas 250€ + les électrodes.
Il ne coûte que 29.99€
Je suis en train de le tester pendant que je suis devant l'ordi. C'est
là que les muscles cervico-...machin sont le plus sollicités, alors je vous
tiendrai au courant du résultat.
En tous cas, ce matin, je les ai mis
en place pendant une trentaine de minutes, et je me suis sentie moins"
tendue" ensuite.
Je dois aussi vous préciser qu'ayant testé ce même système chez un kiné (en moins agréable car il mouillait la peau avec un linge humide pour le contact je suppose et froid !!!) et que les sensations sont exactement les mêmes !
Les électrodes sont recouvertes d'une couche auto-adhésive, mais non-collante, et c'est vraiment très pratique.
Affaire à suivre donc, mais je pense déjà que c'est un bon investissement, et qu'il va falloir faire des provisions de piles AAA car il ne faut pas utiliser des piles rechargeables, mais c'est vraiment un moindre mal, si cela peut nous faire du bien !!!
A+